Pilates

Dentro del tratamiento integral de los pacientes, desde AVVA Fisioterapia consideramos que el
pilates es una disciplina en la línea de mejora y prevención de muchas patologías que se
presentan en el día a día tanto en el ámbito convencional como en el deportivo.

El trabajo de fortalecimiento abdominal así como la coordinación y aprendizaje de una
correcta forma de respirar van a facilitar mucho el bienestar de los pacientes. Nos va a dotar
de equilibrio pélvico y de un correcto aporte de oxígeno a toda la musculatura.
Además queremos darle nuestro enfoque particular con clases de pocas personas para poder
tener una mayor atención personalizada a los pacientes, logrando una mejora más rápida y
unas correcciones más efectivas en la realización de los ejercicios.
Con una sala amplia y elementos fundamentales en la práctica de pilates, queremos que sea
una seña de identidad nuestra. El perfecto complemento como actividad física a la fisioterapia
y a la recuperación integral del paciente.

 

PILATES EN EL EMBARAZO
Está ampliamente demostrado que la realización de pilates por parte de las mujeres
embarazadas es muy beneficioso para su bienestar durante ese período.
Les va a aportar un buen equilibrio muscular a nivel pélvico que será importante para el parto
y los meses sucesivos. Mejorarán su respiración con beneficios directos para la mamá en el día
a día así como para el bebé. Ejercitarán la movilidad de la pelvis y de la columna vertebral
evitando la aparición de lesiones en el embarazo como lumbalgias y ciáticas.
Y aquí, más que en ninguna otra disciplina que ofrecemos desde AVVA Fisioterapia, el
tratamiento queremos que sea personalizado y con un seguimiento en cortos periodos de
tiempo para controlar la actividad física de la mamá y valorar si necesita cambios y
adaptaciones en los ejercicios tanto en la forma de realizarlos como en la intensidad que se le
propone.

@AVVA Fisioterapia